Campionati Europei: quali sono i più importanti?
Per stabilire quali sono i campionati europei più importanti esiste un vero e proprio metodo matematico riassunto nel coefficiente Uefa.…
L’alimentazione sana dello sportivo
L’alimentazione è importante, specialmente se si svolge uno sport. Questo perché in relazione al movimento che una persona svolge, può…
Gli alimenti ideali da mangiare per le gare di podismo
Mangiare bene è fondamentale, ma lo è ancora di più prima di una gara podistica! Una gara è il momento…
Le migliori scarpe da podismo
Non è possibile svolgere una gara senza allenamento; non è possibile allenarsi senza attrezzi, che nel caso della corsa o…
Gare podistiche più belle d’Italia
Cosa si intende con “gara podistica”? Il podismo comprende ogni tipologia di attività a piedi, sia su strada che in…