I Campionati britannici estivi tornano nel 2022 per un evento di sette giorni al Ponds Forge International Sports Centre di Sheffield.

Ammettiamolo: a volte gli allenamenti in bicicletta al chiuso sono molto più convenienti e potenzialmente più efficaci di quelli all’aperto. Inoltre, grazie ai trainer intelligenti e alle app interattive per…

Non esiste una risposta definitiva su cosa renda un’auto un classico. Tuttavia, poiché i veicoli di 40 anni sono esenti dal pagamento delle accise sui veicoli (VED), questa età viene…

Sportsy è un’applicazione che collabora con gli allenatori di calcio per fornire loro tutti gli strumenti necessari per creare, fornire e monetizzare le loro esperienze di allenamento. L’applicazione fornisce l’accesso…

Curiosità: sapevate che una differenza di temperatura di soli 5°C può alterare il vostro ritmo di corsa fino al 3%? Quindi i circa 15 gradi in più che stiamo vivendo…

Per stabilire quali sono i campionati europei più importanti esiste un vero e proprio metodo matematico riassunto nel coefficiente Uefa. Un semplice numero in apparenza, ma che ha importanti conseguenze…

L’alimentazione è importante, specialmente se si svolge uno sport. Questo perché in relazione al movimento che una persona svolge, può cambiare l’apporto calorico che le serve: motivo per il quale…

Mangiare bene è fondamentale, ma lo è ancora di più prima di una gara podistica! Una gara è il momento in cui il fisico viene messo a dura prova, dovendo…

Non è possibile svolgere una gara senza allenamento; non è possibile allenarsi senza attrezzi, che nel caso della corsa o marcia sono delle buone scarpe e un completo sportivo. Nulla…

Cosa si intende con “gara podistica”? Il podismo comprende ogni tipologia di attività a piedi, sia su strada che in pista, dell’atletica leggera. Una “gara podistica” è quindi una gara…