L’alimentazione sana dello sportivo
L’alimentazione è importante, specialmente se si svolge uno sport. Questo perché in relazione al movimento che una persona svolge, può cambiare l’apporto calorico che le serve: motivo per il quale…
L’alimentazione è importante, specialmente se si svolge uno sport. Questo perché in relazione al movimento che una persona svolge, può cambiare l’apporto calorico che le serve: motivo per il quale…
Mangiare bene è fondamentale, ma lo è ancora di più prima di una gara podistica! Una gara è il momento in cui il fisico viene messo a dura prova, dovendo…