Quando si nuota tutti i giorni, ecco cosa succede al corpo
A differenza di tutti gli altri sport il nuoto fa lavorare tutto il corpo dalla testa ai piedi e fa…
Nuoto o palestra: cosa è meglio per voi?
Il nuoto è uno dei metodi di allenamento più popolari. Cosa preferire il nuoto o la palestra?
Come nuotare per perdere peso e tonificarsi
Il nuoto non è solo un ottimo modo per rinfrescarsi in una giornata calda, ma è anche uno degli sport…
La migliore bracciata per dimagrire
Quando si valuta la migliore bracciata per la perdita di peso, è necessario ricordare che nessuna forma di esercizio fisico…
Annunciate le date ufficiali dei Giochi Olimpici di Los Angeles del 2028
Il Presidente del Comitato Olimpico Internazionale (CIO) Thomas Bach e il sindaco di Los Angeles Eric Garcetti hanno annunciato le…