Molte persone si allenano prima del lavoro o durante la pausa pranzo, il che non sempre lascia molto tempo per fare la doccia. Saltare la doccia dopo l’allenamento non è…

Il calcio è uno sport noto per la sua versatilità.Se ha piovuto tutta la settimana, un po’ di fango sul campo non fermerà i vostri piani. Oppure, se un campo…

“Ugh!” I vostri amici sentono questa espressione di disgusto negli altoparlanti del loro casco da moto Bluetooth e probabilmente sanno cosa è successo. La vostra preziosa moto è stata imbrattata…

Intervalli. La sola parola scatena gemiti di terrore anche nei ciclisti più ossessionati dall’allenamento. Ma questi brevi allenamenti in bicicletta, che inducono alla miseria, offrono un enorme ritorno in termini…

Uno dei grandi vantaggi della corsa è che si ottiene un ottimo rapporto qualità-prezzo. Anche se avete solo mezz’ora di tempo per correre, potete comunque bruciare molte calorie e lavorare…

In una partita regolare, un giocatore di calcio corre per una distanza che varia da 7 a 9,5 miglia, secondo le STATS. Tutta questa corsa fa sì che il calciatore…

La campionessa mondiale in carica Katie Vincent ha ottenuto il miglior tempo di qualificazione nelle manche del C1 200 femminile giovedì ai campionati mondiali di canoa sprint e paracanoa dell’ICF.…

Il golf ha avuto origine da un gioco praticato sulla costa orientale della Scozia, in un’area vicina alla capitale reale di Edimburgo. All’inizio i giocatori cercavano di colpire un ciottolo…

Il pugilato è uno sport da combattimento praticato fin dai tempi dell’antica Grecia e delle Olimpiadi. È stato utilizzato per addestrare le persone a eseguire i colpi, oltre che per…

Molte persone sognano di imparare le arti marziali. Forse volevate provare le lezioni di karate da bambini ma non ne avete mai avuto l’occasione, o forse siete incuriositi da tutti…